Мета-модель

Мета-модель является одной из первых и основных моделей в НЛП. Собственно, с неё НЛП и начиналось (с выходом 1-го тома "Структуры магии" Ричарда Бендлера и Джона Гриндера в 1974 году). К сожалению, у Бендлера с Гриндером описание мета-модели аккуратно "размазано" по всему первому тому "Структуры магии". Первое описание мета-модели в виде привычной нам таблицы было сделано Робертом Дилтсом в 1975 году.

Название Задача Способы Примеры Сбор информации Неконкретные существительные и местоимения. Восстановить исчезнувшую информацию. Вопрос: - Кто/ что/ какой конкретно? – Мужчины бесчувственны. – Какие конкретно мужчины? – Они меня не любят. – Кто именно вас не любит? Неконкретные глаголы. Определить комплексную эквивалентность. Выявит конкретный набор действий, подразумеваемым говорящим. - Как именно? – Она одобрила меня. – Как именно она вас одобрила? – Они игнорируют меня. – Как именно они это делают? Номинализации Превратить событие в процесс. Использовать в качестве сказуемого. - Где, когда и с кем вы хотите этого? – Я не получаю никакого признания. – Как бы вы хотели, что бы вас признавали? – В моей жизни нет счастья. – Где и с кем вы хотите быть счастливы? Ограничения Универсальные количественные Все Никогда Каждый Всегда Никто Всякий Найти противоречия с опытом 1. Преувеличение. 2. Усиление интонацией. 3. Исключение из правил. – Я ничего не делаю правильно. – Вы абсолютно никогда ничего не делаете правильно? – Ты всегда мне лжешь! – Я всегда тебе лгу? – Я никогда не получаю то, чего я хочу.. – Когда-нибудь вы получали то, что хотели? Модальные операторы возможности и необходимости не могу не возможно необходимо следует должен обязан Разрушить ограничения Пересечение границ возможного. – Я должен делать это. – Что вам мешает не делать? – Что произойдет, если вы не сделаете этого? – Я не могу сделать это! – Что произойдет, если вы все-таки сделаете это?   Ошибочные формулировки Сравнение с умолчанием Выяснить то, с чем сравнивают. По сравнению с кем/ с чем? – Он лучше? – По сравнению с кем? Причина и следствие Выяснить, действительно ли справедливо предположение о причинно– следственной связи. Каким образом X вызывает Y? – Ты разрушаешь мои планы. – Каким образом я могу нарушить твои планы? – То, что ты пишешь на стене, достает меня. – Каким образом то, что я пишу может тебя доставать? Чтение мыслей. Выяснить способ получения информации. Каким образом вы знаете, что Х? – Я знаю, что для него лучше. – Каким образом вы узнаете это