Техники НЛП |
Коллапс якорей
-
Идентифицируйте якорь, вызывающий нересурсное состояние. Вспомните о каком-нибудь сигнале, вызывающем негативную реакцию. Сразу же переключитесь в нормальное состояние.
-
Выберите и заякорьте ресурсное состояние. Вспомните аналогичный сигнал, на который Вы реагируете положительно. Представьте его себе ассоциированно. В момент наиболее сильной реакции установите якорь. Проверьте действие якоря. Отшкалируйте. Выберите интенсивность ресурсного якоря, необходимую для коллапса нересурса. Можно установить «запасной» якорь.
-
Установите якорь на нересурс. Осторожно ассоциируйтесь в ситуацию, где возникает нересурсный якорь. Установите якорь.
-
Коллапс якорей. Продолжая удерживать нересурсный якорь, введите ресурсный. Отмечайте признаки коллапса якорей. По окончании процесса снимите якоря.
-
Проверка коллапса. По очереди проверьте прежний ресурсный и нересурсный якоря. Отметьте изменение реакции.
-
Экологическая проверка. Вспомните сигнал, вызывавший неприятные ощущения. Как Вы на него реагируете? Устраивает ли Вас Ваша реакция? Как это может повлиять на Вашу жизнь?
-
Подстройка к будущему. Когда и где в будущем может снова появиться такой сигнал? Как Вы будете реагировать? При необходимости воспользуйтесь «запасным» якорем.
|
|
|
Новости проекта:
 |
Набор группы на тренинговый семинар "НЛП-Практик" |
| 1-й сегмент НЛП "Скрытое воздействие" состоится 21-22 и 28-29 апреля (сб-вс). Записаться и получить ответы на вопросы можно по тел ... |
| Подробнее > |
 |
Приглашаем Вас в "Клуб Манипуляции" |
| Каждую среду с 18-30 до 21 проводиться клубные встречи и мастер-классы. Основные темы: НЛП и гипноз, боевые комуникации, М-Ж отнош ... |
| Подробнее > |
 |
Сертификационный тренинговый семинар "НЛП-Практик" |
| Приглашаем Вас на курс "НЛП-Практик" и "Эриксоновский гипноз". 2-й сегмент НЛП "Речевые стратегии" пройдет с 5 по 9 января ... |
| Подробнее > |
|